CORSO PER “TECNICO ALLENATORE CATEGORIE AGONISTICHE”
FLAIBANO DAL 07 FEBBRAIO AL 02 MARZO
Venerdi 07
20:30 – 21:30 Iscrizioni, materiale didattico e certificazioni (1)
21.30 – 22:30 Presentazione del corso – Benvenuto autorità (1)
Sabato 08
15:30 – 19:00 Psicologia dello Sport : la gestione del singolo e del gruppo (4)
Domenica 09
09,00 – 13,00 La bicicletta: i vari tipi di bicicletta, i materiali, le misure ed il posizionamento (4)
14:00 – 16:00 La biomeccanica della pedalata (2)
16:00 – 18:00 Aerodinamica e bicicletta (2)
18:00 – 19:00 Schematizzazione dei mezzi e dei metodi d’allenamento nel ciclismo (1)
Venerdì 14
20:30 – 22:30 Aspetti di anatomia e fisiologia del corpo umano nello sport ciclistico (2)
22:30 – 23:30 Disabilità e sport: il superamento dei limiti (1)
Sabato 15
15:00 – 17:00 Cenni di auxologia e crescita biologica in riferimento ai ragazzi che praticano lo sport ciclistico (2)
17:00 – 19:00 I principi e la metodologia dell’allenamento funzionale
Domenica 16
09:00 – 13:00 Il ciclismo giovanile e le sue qualità fisiche : i modelli di prestazione (4)
14:30 – 16:30 Attività pratica : la preparazione invernale in palestra (2)
16:30 – 19:30 La resistenza: definizioni e le varie espressioni di resistenza nel ciclismo (3)
Venerdi 21
20:30 – 22:00 La resistenza: mezzi e metodi per l’allenamento della resistenza nel ciclismo 1 (1,5)
22:00 – 23:30 La resistenza: mezzi e metodi per l’allenamento della resistenza nel ciclismo 2 (1,5)
Sabato 22
15:00 – 17:00 La forza: definizioni e le varie espressioni di forza nel ciclismo (2)
17:00 – 19:00 La forza: mezzi e metodi per l’allenamento della forza nel ciclismo (2)
Domenica 23
09:00 – 11:00 L’alimentazione del giovane ciclista – Medico FCI (2)
11:00 – 13:00 Il primo soccorso – Medico FCI (2)
14:00 – 19:00 Elementi Tecnico-Coordinativi specifici del ciclismo (4)
Venerdì 28
20:30 – 21:30 Il Regolamento Tecnico e le Norme Attuattive per l’attività su strada (1)
21:30 – 22:30 Il comportamento del Direttore Sportivo prima, durante e dopo la gara (1)
Sabato 01
15:00 – 19:00La programmazione dell’attività della categoria degli ESORDIENTI (4)
Domenica 02
09:00 – 13:00 La programmazione dell’attività della categoria degli ALLIEVI (4)
14:00 – 18:00 L’attività su pista nelle categorie maschili e femminili degli Esordienti ed Allievi (4)
Il Presidente
Bruno Battistella